Mude sua vida e alcance seus verdadeiros objetivos.

Dê o primeiro passo para transformar sua vida.

Muito é dito sobre o trabalho duro, foco, pensamentos positivos e dando o seu melhor. Mas até que ponto isso realmente funciona? Muitas pessoas acordam cedo,trabalham duro, fazendo o melhor possível, sempre estudando em busca de uma melhoria. Apesar de todos os seus esforços, eles não podem mudar significativamente suas vidas. Digo isso não apenas financeiramente, mas em tudo em sua vida profissional e pessoal. Isso ocorre porque eles não treinaram sua mente, a verdadeira mudança começa de dentro.Neste livro, você descobrirá o verdadeiro poder de sua mente e desenvolverá habilidades que mudarão sua vida. Mude sua vida e alcance seus verdadeiros objetivos. Descubra o seu verdadeiro potencial, é hora de sair da sua zona de conforto e buscar sonhos reais, é hora da realização, você pode e vai chegar onde quiser, tudo depende de você, Mude de ideia e transforme a sua vida, atinja suas metas. Descubra agora o segredo do sucesso.

Dê o primeiro passo para transformar sua vida.

Motivação

A diferença entre sonho e desejo...

Remetente: Augusto Cury | Destinatário: VOCÊ

A mulher sábia edifica

Não existe fórmula mágica, você tem que fazer acontecer

Quase

Quase

Ainda pior que a convicção do não e a incerteza do talvez é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas ideias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono. 

Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cor, está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza. O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si. 

Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência porém,preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer. Pros erros há perdão; pros fracassos, chance; pros amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.
Sarah Westphal

Permita-se

Permita-se ser quem você realmente é.

Permita-se ser fraca quando se sentir fraca.

Permita-se sentir a dor que você guarda ou esconde dentro de você.

Permita-se chorar...

Permita-se também ser forte quando se sentir forte.

Permita-se ser feliz e aproveite cada segundo.

Vivemos em uma época onde não se pode chorar, não se pode se sentir triste ou solitário, vivemos em uma época em que riqueza é sinônimo de felicidade, mas não se pode comprar sentimentos.

Não somos super heróis, não vivemos em contos de fadas onde tudo termina com um final feliz.

As vezes perdemos, caímos e sofremos, isso faz parte do aprendizado, como uma criança que está descobrindo o mundo, onde tudo é novo, ela tenta andar mas para ela parece ser tão difícil, ela cai, tenta de novo e cai, e a cada queda ela chora, talvez até grite, talvez fique irritada ou triste, mas ela não desiste, e mesmo com os joelhos ralados ela se levanta e tenta de novo, e de novo, e de novo, até que um dia ela consegue, e aprende a andar. 

Seja como uma criança e não desista, mesmo que esteja difícil, mesmo que esteja doendo, mesmo que sangre, não desista. 
Mas permita-se sentir o momento, seja ele de tristeza ou de alegria.

Precisamos nos respeitar, não guardando tão fundo o que sentimos, precisamos colocar para fora, a ciência diz que o  stress pode causar vários danos a nossa saúde e que pode até nos matar.

O que é o stress?

Nos estressamos com coisas que provocam um excesso de sentimentos, onde você fica chateado com algo ou alguém e não pode falar como se sente, onde você sofre pressões psicológicas e você tem que tentar engolir tudo aquilo que sente e fazer o que se pede no momento, o corpo recebe aquela enxurrada de sentimentos, emoções, e de alguma forma ele vai descarregar, tudo aquilo que você sente, seja aumentando sua pressão ou em forma de uma dor de cabeça muito forte, ou mesmo um ataque de nervos, uma coisa é certa, seu corpo precisa colocar isso para fora e você querendo ou não ele vai descarregar tudo isso, causando danos no seu corpo ou na sua mente.

Chorar não nos torna fracos.
Mas nos mostra que somo humanos e que sentimos dor, seja a nossa ou de nosso próximo.

Sentir-se triste não te faz diferente, pelo contrario te faz igual a todos a unica diferença é que você está realmente sendo você e se permitindo sentir suas emoções, sentir suas dores sem precisar se esconder por trás de um sorriso falso.

Costumo dizer que a dor ou a tristeza nos tornam mais sensíveis, nos fazem ser mais humanos pois são nesses momentos em que nos permitimos sentir a nossa dor ou a dos outros, que nos tornamos sensíveis mostrando compaixão, brandura, sensibilidade e amor.
Não sei se você já percebeu que as melhores musicas ou os melhores escritores são os que colocam os seus sentimentos em seus trabalhos, seja uma musica ou um livro conseguimos sentir a emoção do autor e sua verdadeira essência, isso os tornam únicos, é um diferencial, e  não importa o quanto o tempo passe eles serão sempre lembrados.
Então permita-se ser o autor da sua própria história e a escreva com todo amor e verdade, permitindo-se ser quem você realmente é.

Autora: Jaqueline De Lima

RIFA-SE UM CORAÇÃO

Ricardo Labatt

Rifa-se um coração quase novo. Um coração idealista. 

Um coração como poucos. Um coração à moda antiga. Um coração moleque que insiste em pregar peças no seu usuário. 

Rifa-se um coração que na realidade está um pouco usado, meio calejado, muito machucado e que teima em alimentar sonhos e, cultivar ilusões. 

Um pouco inconseqüente que nunca desiste de acreditar nas pessoas. 

Um leviano e precipitado coração que acha que Tim Maia estava certo quando escreveu… 

“…não quero dinheiro, eu quero amor sincero, é isso que eu espero…”. 

Um idealista…Um verdadeiro sonhador…

Rifa-se um coração que nunca aprende. Que não endurece, e mantém sempre viva a esperança de ser feliz, sendo simples e natural. 

Um coração insensato que comanda o racional sendo louco o suficiente para se apaixonar. Um furioso suicida que vive procurando relações e emoções verdadeiras. 

Rifa-se um coração que insiste em cometer sempre os mesmos erros. 

Esse coração que erra, briga, se expõe. Perde o juízo por completo em nome de causas e paixões. 

Sai do sério e, às vezes revê suas posições arrependido de palavras e gestos. 

Este coração tantas vezes incompreendido. Tantas vezes provocado. Tantas vezes impulsivo.

Rifa-se este desequilibrado emocional que abre sorrisos tão largos que quase dá pra engolir as orelhas, mas que também arranca lágrimas e faz murchar o rosto. 

Um coração para ser alugado, ou mesmo utilizado por quem gosta de emoções fortes. 

Um órgão abestado indicado apenas para quem quer viver intensamente, contra indicado para os que apenas pretendem passar pela vida matando o tempo, defendendo-se das emoções. 

Rifa-se um coração tão inocente que se mostra sem armaduras e deixa louco o seu usuário. Um coração que quando parar de bater ouvirá o seu usuário dizer para São Pedro na hora da prestação de contas: “O Senhor pode conferir. Eu fiz tudo certo, só errei quando coloquei sentimento. Só fiz bobagens e me dei mal quando ouvi este louco coração de criança que insiste em não endurecer e, se recusa a envelhecer”

Rifa-se um coração, ou mesmo troca-se por outro que tenha um pouco mais de juízo. 

Um órgão mais fiel ao seu usuário. Um amigo do peito que não maltrate tanto o ser que o abriga. 

Um coração que não seja tão inconseqüente. Rifa-se um coração cego, surdo e mudo, mas que incomoda um bocado. Um verdadeiro caçador de aventuras que ainda não foi adotado, provavelmente, por se recusar a cultivar ares selvagens ou racionais, por não querer perder o estilo. 

Oferece-se um coração vadio, sem raça, sem pedigree. Um simples coração humano. Um impulsivo membro de comportamento até meio ultrapassado. Um modelo cheio de defeitos que, mesmo estando fora do mercado, faz questão de não se modernizar, mas vez por outra, constrange o corpo que o domina. Um velho coração que convence seu usuário a publicar seus segredos e a ter a petulância de se aventurar como poeta…

Ricardo Labatt

A força de uma mãe

A força de uma mãe

Em primeiro lugar quero dizer aos homens e pais que não estou aqui para desmerece-los, pois reconheço que um homem trabalha muito e muitas vezes sofrem pressões tanto no trabalho como na família, porem hoje quero destacar o trabalho físico e emocional que muitas mulheres especificamente mães passam para que as coisas fiquem em harmonia.

Somente quando nos tornamos mãe é que entendemos muitas das coisas que nossos pais fizeram ou fazem por nós, minha mãe foi mãe solteira e me criou com a ajuda de minhas avós e tias, depois de um tempo meu pai passou a pagar uma pensão que ajudava nas despesas comigo, não sei como foi para o meu pai esse período de quando eu era criança, mas sei que para a minha mãe não foi nada fácil.

Hoje sou mãe e minha filha tem todo amor e apoio do pai, meu marido é um ótimo pai e companheiro, apesar disso ainda sinto dificuldades, sinto que muitas vezes parece que eu vou surtar, tento me dividir entre trabalho, casa, filho e marido, não sei se vocês entendem o que eu quero dizer, mas vou tentar explicar.

Quando uma mulher esta gravida, ela passa por uma mudança muito grande, uma mistura de sentimentos que é difícil de compreender, muitas noites sem dormir, o medo e o cansaço, juntos com o Stress e ansiedade, até que o bebê nasce, e você pensa, agora eu vou descansar, descansar de toda pressão e tenção que passamos durante a gravidez, pois são muitos os medos que enfrentamos até que você vê aquele rostinho lindo e como num passe mágica nossas forças são renovadas e nos esquecemos de todo aquele tempo de tenções, mudanças de humor, enjoos etc...
Porem, oque não nos contam é que o medo que sentíamos só tem a crescer a cada dia.

Não sei se eu sou a unica a fazer isso, eu durante muitas noites acordava para ver se meu bebe estava bem, se estava respirando, eu tinha medo dela sufocar no berço, medo dela vomitar durante a noite e eu não ver, eu acordava de 3 em 3 horas para amamentar e em meio ao intervalo de horas que era quando eu poderia estar dormindo eu estava lavando, passando, arrumando e principalmente observando a bebê.

Até que ela cresceu, começou a andar e vieram muitas quedas, joelhos ralados, idas ao pediatra após algumas quedas, isso é normal, mas para as mães cada queda é uma dor intensa, ficamos pensando, será que esta mesmo tudo bem?
Sem contar as doenças como gripes, resfriados, alergias a coisas que você nem imaginava, o pediatra passa um medicamento e pergunta se o seu filho tem alguma alergia.
Dizemos que não, pois até o momento talvez ele não tenha mostrado nenhuma reação alérgica, mas como é a primeira vez que ele vai tomar aquele medicamento, você como mãe já fica em alerta, observando para saber se não haverá alguma reação.

O tempo vai passando e você vai se adaptando as mudanças, volta a trabalhar, e pensa que as coisas vão ser como antes, que você chegará em casa encontrará seu filho e passará um bom tempo com ele e com seu marido, você pensa em sair uma noite a sós com o maridão, afinal de contas precisamos de um tempo a sós, daí você enfrenta um dia de trabalho com muito stress, chega em casa e a casa está uma bagunça, você corre para limpar tudo para que você tenha tempo de ficar com o seu filho, você corre, corre e corre, e mesmo assim não consegue fazer tudo, dai você deixa e pensa vou ficar com meu filho, a hora que ele dormir eu arrumo tudo, você passa o pouco de tempo com ele o ajuda a fazer as atividades da escola, brincam juntos e então ele dorme.
Então você pensa vou passar um tempo com meu marido pois ficamos quase o dia todo sem se ver, então vocês passam um tempinho juntos, quando você vê a hora, já são meia noite e você ainda tem que deixar tudo arrumado para o próximo dia, você em fim vai dormir, der repente o despertador toca, são 5:30 da manhã hora de fazer o café e preparar tudo para seu filho ir para a escola, para o seu marido ir trabalhar e para você também.

Em meio a tudo isso não sobra um tempinho para você, para você fazer as coisas que você gosta como sair com alguma amiga, ou mesmo ir a um salão dar uma arrumada no visual, todas nós precisamos de um tempo para fazermos algo para nós, não sei se me entendem.
Não estou reclamando mas todo ser precisa de um tempo para si, para fazer algo que gosta.

Enfrentamos o desconhecido, criamos um ser humano com todo carinho ensinando o certo e o errado, nos questionamos por muitas vezes será que estou fazendo direito?  Não existe manual para criar filhos, cada ser é diferente, mas enfrentamos nossos medos e nossas incertezas e tentamos fazer o nosso melhor como mãe e esposa, mesmo assim no fim do dia sentimos que poderíamos fazer mais ou melhor, e no dia seguinte colocamos em pratica e tentamos realmente ser melhor que o dia anterior.
Mas só nos mulheres e mães sabemos quão doloroso e desgastante isso é, muitas vezes choramos sozinhas colocando para fora toda nossa dor, não deixando que as pessoas que amamos vejam para que eles não fiquem preocupados ou mal, respiramos fundo e seguimos em frente, algumas pessoas olham e acham fácil, acham que uma mulher não trabalha ou não é forte, engana-se pois a força de uma mulher é algo tão grande que até ela mesma desconhece, e se surpreende a cada obstáculo vencido.
Em meio a toda essa agitação da vida, não nos damos contas de quão forte somos.

Autora: Jaqueline Lima.

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O ar que eu respiro

Será possível alguém viver sem ar?

Será possível viver sem amor?

Não sei se sou alguém diferente, não sei dizer ao certo quem eu sou...

É difícil colocar em palavras tantos sentimentos.

Eu amo as pessoas, não é uma coisa normal eu sei, como é possível amar alguém que você não conhece? Sinceramente não sei, mas sei que o amor que sinto pelas pessoas e pela vida é como o ar que eu respiro, me sinto mal com as injustiças e sinceramente não sei como um ser é capaz de maltratar e tirar a vida do outro.

Talvez eu não pareça uma pessoa normal, num mundo onde as pessoas só sabem servir a elas mesmas, onde não existe preocupação com o próximo, onde tudo que alguém faz é por interesse ou segundas intenções, Eu não consigo entender como alguém não consegue sentir a dor do outro, como alguém que tem o poder em suas mãos de amenizar a tristeza do outro não o faz, se não por palavras um simples abraço basta para que alguém se sinta melhor.

O mundo está doente, precisamos de compaixão, companheirismo e amor.

Como o ar que respiramos o amor pode curar o corpo e a alma.

Como falei anteriormente não sei ao certo quem sou, porem uma coisa eu sei: É que metade de mim é amor e a outra metade também.

QUEM É TEU INIMIGO?

Nas histórias em quadrinhos e na TV, há sempre uma luta ferrenha entre o bem e o mal. Entre a luz e as trevas. Isso muitas vezes traz uma semelhança entre a ficção e a realidade, embora muitas vezes, não levemos isso a sério.

Inimigas são pessoas que não se dão bem, que não querem o bem um do outro, são na verdade, adversários e oponentes em potencial.
Promovem o ódio e disseminam contenda, usando muitas vezes de violência, porque não tem amor um pelo outro, assim, o que domina a suas vidas são pautadas no ódio e rancor. Isso os leva a tristeza e traz até doenças por nutrirem dentro de si, um sentimento tão nocivo.

Espiritualmente falando, à luz da Palavra de Deus, o maior inimigo da humanidade é o diabo, mas no mundo material, somos nós mesmos, o verdadeiro inimigo está dentro de nós. O silêncio, a traição, o ódio, a contenda, o ócio, a inveja, a tristeza e tantos outros substantivos que se tornaram verbos na vida de muitas pessoas.

Vivemos uma vida plena, quando nos deparamos conosco frente ao espelho e nos declaramos livres de qualquer forma de sentimento negativo que leve a deteriorar o amor que nasce dentro do ser humano e que por uma razão ou outra, se esvai, dando lugar ao ódio e ao desprezo pela vida.

Quando digo que nosso inimigo habita dentro de nós, é porque um inimigo tem o objetivo de destruir o seu adversário e fazemos exatamente isso, quando deixamos que a ira ou a depressão venham inundar a nossa alma. Com elas vem a tristeza, a exaustão, a fadiga, o desconforto, a frustração, etc.

Passamos a ver as noites de céu estrelado, apenas num tom acinzentado.
Não existem reconciliações de amizades e nos perdemos por não acrescentarmos à nossa vida, os tons das cores. Tudo se torna sombrio e aquele amigo (a) que teve sucesso num determinado projeto, já não nos causa euforia e sim, infelicidade.

Passamos então a sobreviver, desvinculando da nossa vida, o sentido de “viver”.

Tudo se torna estranhamente desprezível, devido à falta de paz que despedaça a nossa alma. E a simples forma de apreciar um pôr do sol, se torna uma visão tão complexa, que gostaríamos que houvesse apenas a noite. É tudo tão rude ao nosso redor, que passamos a contemplar a vida dos outros, como se fosse enfadonha para nós mesmos.

E tudo isso acontece porque não temos a capacidade de perdoar na sua totalidade. É difícil perdoar até a nós mesmo. Isso nos corrói, porque o nosso maior inimigo, o orgulho, cria uma barreira mantendo fechada a porta do nosso coração.

Porque apenas o perdão tem a capacidade de romper essa barreira, trazendo novos sentimentos, como paz e harmonia e nos tornando livres do inimigo que nos assedia.

Deus quer que convivamos em paz, exercendo o amor e o perdão. Não podemos alimentar o mal, porque com o bem, podemos restaurar o perdão, destituindo o império do orgulho, vivendo assim, a determinação do Senhor Jesus: Amai uns aos outros.

Amando e perdoando venceremos o nosso inimigo.

JORGE AMARAL

https://osegredo.com.br/nosso-maior-inimigo-somos-nos-mesmos/?fbclid=IwAR3bMXCGB0wYEbuWOVz90Ci_Semuh6hzzseppWeeUJRSaS_4h0lkgAauwwo

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Seja flexível, mude pra melhor... mas nunca deixe de ser você!

Seja flexível, mude pra melhor... mas nunca deixe de ser você!
Ame-se como você é, com seus defeitos e tudo mais que possa te desagradar. Você é um ser único, não irá encontrar no mundo alguém igual a você... Sinta-se feliz por isso... E nunca, nunca mesmo perca a sua essência.

A casa

Eu sempre tive o habito de olhar para as coisas e imaginar qual a sua história, não sei ao certo quando isso começou, mas sempre que vejo uma casa fico pensando, quem a construiu? Quanto tempo ela está ali? Quantas pessoas já moraram nela? Quantas histórias ela tem? … Isso acontece com tudo, talvez seja um defeito, talvez uma qualidade ou loucura… RS. Quando eu era criança, lembro-me de estudar em uma escola que ficava no interior, era uma área bem rural, a escola parecia uma casa com varias salas e muitas arvores, lembro-me que ao caminho da escola havia uma pequena casa com muitas arvores ao redor, não tinha nenhuma outra casa próxima, apenas um bar que também era mercearia e ficava a uns quilômetros da quela pequena casa, eu sempre que passava enfrente a quela casa, ficava pensando quem mora lá? E nesse trajeto de ir e vir da escola, nunca havia visto os moradores da quela casa, com o tempo o mato cresceu ao redor e quase não dava para ver a casa, o tempo passou, eu cresci e na adolescência voltei a passar pela casa novamente, porem agora ela estava totalmente abandonada, algumas pessoas falavam que a casa era assombrada, colocando medo nas crianças para que não entrasse na quela casa, a casa estava se deteriorando, o mato tomara conta do quintal, já não havia portas nem janelas, o telhado havia caído. Novamente o tempo passou, eu me casei e me mudei para outro estado, meu sogro sempre apaixonados pela natureza, decidiu comprar uma casa na qual parecia uma pequena chácara, disseram-me que precisava de uma reforma, pois, a propriedade estava abandonada a muitos anos. Meu marido decidiu visitar os pais dele, e fomos ver onde era a casa que eles haviam comprado e para a minha surpresa era aquela pequena casa a qual eu sempre olhava quando ia para a escola e me perguntava qual a história dessa casa?

A casa estava muito deteriorada então foi preciso uma reforma total, quase que se fez outra casa, minha sogra escolheu os pisos, os revestimentos, e todos os detalhes da casa, e por fim lá estava ela, reformada e pronta para uma nova história a qual agora eu faço parte, tivemos muitos momentos bons, a família se reunia e passávamos todo o fim de ano nela, que agora já não é mas pequena, algumas crianças nasceram e um balanço foi colocado em um enorme pé de azeitona que havia no quintal, as crianças cresceram e outras nasceram, muitos momentos bons e então a tristeza chegou, meu sogro adoeceu e novamente estávamos todos juntos na quela casa, alguns dormindo no quarto, outros na sala e até na cozinha. Meu sogro se foi… A tristeza tomou conta e aquela casa já não era feliz, o tempo passou, as árvores foram cortadas e muitas casas foram construídas próximas, então outra reforma foi feita, agora ela tem um lindo quarto rosa, novos pisos e um ar de modernidade porem com um toque de interior ainda preservando sua história, tem crianças correndo no quintal, e a família voltou a se reunir nela, e apesar da dor da saudade, nos apegamos aos momentos bons.
Eu nunca imaginei que um dia eu estaria escrevendo a minha história naquela pequena casa que hoje já não é pequena, a qual eu passava ao ir para a escola. O mundo gira e nos prega peça que nunca poderíamos imaginar.